معظم الطلاب يطرحون هذا السؤال : كيف ان نبذل مجهود أقل و نتحصل على علامات جيدة ؟ هذا السؤال جوهري جدا ، لأنه بامكانك أن تبذل مجهود أقل من زملائك و تحقق علامات اعلى بكثير منهم لكن كيف ، توجد طرق و استراتجيات معينة لنيل علامات عالية بجهد أقل من المعتاد اذن كيف ؟ فبعض الطلبة تجدهم يقضون وقت طويل جدا في المراجعة لكن لا يتحصلون على نتائج مرضية اين هو الخلل .
تابع معنا في المقالة لكي نكتشف كيف نحقق علامات و نتائج أفضل بالدراسة الفعالة بالنقاط الأساسية التالية :
أفضل الطرق للدراسة الفعالة بأقل جهد و نتائج أفضل
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس يكون لها دور كبير في التعلم و تحقيق النتائج ، أي أنه كلما كانت الصورة التي كونتها على نفسك في تعلم الأشياء و تحقيق الأهداف جيدة كلما كانت نتائج أفضل ، اذن كل ما علينا أن نتعلمه هو تعزيز الثقة بالنفس و توجد طرق عديدة لفعل ذلك منها :
- الايجابية : كل ما عليك أن تكون ايجابي و لا تفكر في الاشياء السلبية ، يعني لا تسمح للافكار السلبية بالنيل منك بأنك لا تستطيع و لن تنجح و غيرها ، غير نظرتك على نفسك و قل بأنك تستطيع و يمكنك فعل هذا .
- التحفيز : ضع دائما لهدفك من الدراسة مغزى يقوم بتحفيزك ، و اطرح هذا السؤال - عندما أنجح في دراستي و احقق علامات جيدة ما هي الأشياء التي يمكنني نيلها ؟ و غيرها من الأسئلة التي يمكن أن تحفزك على الدراسة و تحقيق النجاح ، و قم بمشاهدات الفيديوهات التحفيزية على الانترنت و قراءة مقالات عن النجاح و قصص النجاح و غيرها من المحفزات على النجاح .
- التفاؤل : تفاؤل خيره تجده ، لكي يذهب القلق و التوتر و لتدرس بفعالية أكبر .
- التوقف عن الكذب على نفسك : قد وضعنا مقالة عن هذا في المدونة يمكنك أن تقرأها و ملخصها هو أن الانسان يقوم بالكذب على نفسه بأنه لا يستطيع ليبرر تقاعسه و تكاسله و ميوله للراحة ، و هو في الحقيق عكس ذلك يمكنه تحقيق كل الأهداف التي يحلم بها بمجرد أن يحذف هذه الأفكار من رأسه .
- التوكيدات الايجابية : قبل أن تنام كرر هذه العبارات ، يمكنني فعلها ، سأحقق جميع أحلامي ، سأنال كل ما أريد و غيرها من العبارات المفيدة و الداعمة للثقة بالنفس .
تحديد الأهداف
- استراتجية (التخطيط) : دائما يجب أن تكون لديك خطة معينة لتحقيق أهدافك .
- قابلة للقياس : أي يمكن أن تقاس بالاعداد مثلا أنال معدل 14/20
- قابلة للتحقيق : يجب أن تكون واقعي .
- محددة زمنيا : يجب أن يحددها اطار زمني مثلا في هذا الموسم سأنال 15 و الذي بعده 16 .
- مرنة : يجب أن لم تحقق هذه الأهداف أن تغيرها ، مثلا اردت تحقيق 14 و لم تحققها حققت 12 في الموسم القادم حقق 13 و تكون في تزايد مستمر '' حاول أن تكون أفضل من نفسك سابقا أي في تطور دائم''
الظروف المثلى للتعلم
- الراحة : الدراسة و المراجعة عند التعب تؤثر على أدائنا .
- الرطوبة : حاول أن تشرب من المياء بقدر كافي فهذا يساعد الدماغ على الأداء بشكل أفضل .
- التنظيم : يجب أن تكون منظم ، جدول للمراجعة و قائمة المهام و غيرها من التنظيمات أيضا الغرفة و اغراض الدراسة .
- الاستمتاع : يجب أن تجعل الدراسة كلعبة من الالعاب تجعل اكمالها مهمة من المهام .
- التخيل : دائما حاول تخيل الاشياء التي تدرس فيها و ربطها بأشياء اخرى من الواقع .
- التلخيص : دائما قم بالتلخيص بطريقة منظمة و ملونة لكي تستمتع أكثر بالدراسة .
مقالات ذات صلة :
الطاقة الإيجابية و تحفيز النفس و سبل المحافظة عليها.
نصائح لاكتساب وتقوية الثقة بالنفس
جميل جداً
ردحذف1🌸🌸🌸🌸
ردحذفشكرا كثييرا امتلكت ثقة كبيرة بفضلكم والله انكم موقع يستحق رفع القبعة له واصلوا بابدعاتكم
ردحذف